A téli időszakban a korán sötétedő napok arra ösztönöznek minket, hogy egy kicsit visszahúzódjunk, figyeljünk egy kicsit jobban befelé, a lelkünk irányába. Ezeket a csöndes, meghitt, esetleg mélázó pillanatokat még hangulatosabbá tehetjük puha fényekkel, kellemes illatokkal. Számomra a gyertyaláng,…
Legyen szó akár munkáról, tanulásról, alkotásról, a koncentráció fontos a jó teljesítményhez. Ha a gondolataink nem kalandoznak el, könnyebben érünk el sikerélményt is. Véleményem szerint a jó minőségű, finom reggeli megalapozza a napot. Kell az indító energia a naphoz, ezen kívül a reggeli fokozza…