Talán Te sem gondoltál még bele, micsoda ereje van annak, ha nyugodtan, harmonikusan indul a napod. A reggeled meghatározza az egész napodat, ekkor tudsz felkészülni rá, erőt gyűjteni. Észrevetted már, hogy ha morcosan, nyűgösen keltél, és nem is próbáltál felhangolódni, akkor az egész napod nem úgy…
„Jó reggelt!" - ez a mondat ellentmondásosnak tűnhet, amikor éppen megszólal az ébresztő és bal lábbal sikerül felkelnünk. Pedig az ébredés utáni időszak megalapozza az egész napunkat, ezért érdemes jól, harmonikusan indítani a napot. Mit tehetsz ennek érdekében? Vezess be új szokásokat, vagy ha úgy…