A várandósság 10 holdhónapja egy roppant törékeny, ám egyben valóban áldott állapot. Ebben az időszakban néhány ételféleség fogyasztása erősen nem ajánlott, s ugyanez igaz a gyógynövényekre, gyógynövényes készítmények egy részére is. Főleg az őszi-téli időszak kedvez a megfázásnak, fertőzéses betegségeknek , de egy-egy enyhébb meghűlés szinte bármikor jelentkezhet.
...
A belső békére , harmóniára, kiegyensúlyozottságra mindenki vágyik. Íme 5 igazság, amit neked is szem előtt kell tartanod, ha igazán boldog akarsz lenni.
...
A C-vitamin mindig jól jön, legalábbis én ezt vallom. A szervezetünknek többféle vitaminra és ásványi anyagra van szüksége ahhoz, hogy egészségesen működhessen. Ezek közül az egyik legismertebb talán a C-vitamin. Azt sokan tudják, hogy bevethető az immunrendszer erősítésére. Ha a védekező rendszerünk gyengül, és ennek tapasztaljuk a tüneteit, biztosan nem árt a C-vitamin. Milyen tünetek jelezhetik még, hogy szükséged van C-vitaminra? Olvass tovább!
...
Nekem gyakran a napjaim egyik fénypontja az esti zuhanyzás. Nemcsak a napi szennyeződéseket mosom le a testemről, a bőrömről, a hajamról, hanem megtisztítom magam a nehéz energiáktól is. Így az éjszakai pihenés valóban könnyebben válhat igazi feltöltődéssé. A trükkért olvass tovább!
...
Néhány évvel ezelőtt részt vettem Tari Annamária pszichoterapeuta és onkopszichológus előadásán. Élvezetes, kedves, ám határozott stílusban mesélte el gondolatait, tapasztalatait. Annamária a generációk közti kommunikációs nehézségekről és egészségtudatosságról beszélt roppant megkapó, érdekes stílusban. Volt szó az értékrendek megváltozásáról, az értékek átadásáról, a generációkat jellemző kommunikációról, stílusról, világhoz való ...
A testünk nagyon bölcs: pontosan tudja, hova összpontosítsa a saját erőit. Ha van tartalékunk, akkor az öngyógyító rendszereink szépen működésbe lépnek. Ha van elegendő fizikai és lelki erőnk, akkor a szinte bármivel szemben ellenállók tudunk lenni. Mik azok, amikkel támogatni tudjuk a szervezetünket? Olvass tovább!
...
