A téli időszakban kell leginkább odafigyelni a tüdőnkre. Talán csak annyit veszel észre magadon, hogy éjjel rendszeresen 3-5 óra között felébredsz. A hagyományos kínai orvoslás szemléletmódja szerint ebben az időszakban van a tüdő regenerálódási ideje. Magyarán: ha a tüdőd erősítésre, támogatásra szorul, akkor valószínűleg ekkor megébredsz; a szerv jelez a maga módján.
Elárulok most Neked 5 tüdőerősítő trükköt, amiket bevethetsz a hétköznapokban is:
1) Nevelj szobanövényeket!
A növények növelik a helyiség páratartalmát, ráadásul van, amelyik extra erőteljesen tisztítja a levegőt. Ilyen például a vitorlavirág.
2) Menj sétálni!
Tudom, most azt mondod magadban, hogy „nekem nincs időm sétálgatni”. Pedig már napi 5-10 perc sétával igencsak segíted a tüdőd munkáját, növeled a kapacitását. Menj a munkahelyedre gyalog, vagy ha messze laksz tőle, akkor az út egy részét tedd meg gyalog! 1-2 héten belül érezni fogod a különbséget.
3) Szellőztess naponta többször!
Ha forgalmas helyen laksz, ne akkor nyisd ki, amikor a csúcsforgalom adását tudnád közvetíteni az ablakodból! Vagy előtte, még a hajnali órákban, szellőztess, vagy a nyugalmasabb időszakokban. A hideg, téli időben elegendő pár percnyi szellőztetés, de ez gyakrabban jusson eszedbe!
4) Szedj A- és C-vitamint!
Ezek a vitaminok megvédik a tüdőt a szabad gyököktől; hiányuk esetén a tüdő nyálkahártyája könnyen elvékonyodik, Te pedig fogékonyabb lehetsz a betegségekre. Ha dohányzol, akkor nagyobb dózisú C-vitaminra van szükséged.
5) Igyál tüdőfű teát!
Nomen est omen. Imádom a beszédes gyógynövényneveket. A tüdőfű egy nagyon jó immunerősítő, tüdőtisztító gyógynövény. Ihatod megelőzésképpen is, de akár tüdőgyulladás esetén is. Dohányos vendégeim azt a visszajelzést adták, hogy 1-1 tüdőfű kúra érezhetően, sőt látványosan megtisztította a tüdejüket, ugyanis rengeteg nyálkát köhögtek fel, ami addig pangást okozott a tüdőben.
+1 Szedj Vironal gyógynövénycseppet!
A hko (hagyományos kínai orvoslás) elvei szerint megkomponált gyógynövénycsepp nemcsak a tüdőt erősíti, hanem a vastagbelet is. A hko szervpárokban gondolkozik, a tüdő szervpárja pedig a vastagbél. Erről korábban már írtam egy cikket, ott is tudsz tájékozódni.
A Vironal támogatja az immunrendszer működését, segíti a légzőszervek megfelelő működését. Bátran vesd be légzési nehézségek, nátha, influenza, garat- és arcüreggyulladás, láz, köhögés, asztma, allergia, torokfájás, baktérium, vírus vagy gomba okozta fertőző betegségek fellépésekor!
Ahogy meséltem, a tüdő szervpárja a vastagbél, ezért a következő emésztőrendszeri helyzetekben lehet a Vironal megoldás: különféle gyulladások, a vékonybél és a vastagbél gyulladása, gyomor- és nyombélfekély, székrekedés, Crohn-betegség, valamint száraz, rugalmatlan bőr és szemszárazság esetén.
Antibiotikum-kezeléssel egy időben is szedheted; a kisgyermekek szervezetét is szépen erősíti.
A tüdő és a vastagbél nem harmonikus állapotára utalhatnak akár a következő lelki problémák is: rosszkedv, szorongás, érzelmi fásultság, depresszió, melankólia, önmagunk alábecsülése, ásítozás, idegesség, rémálmok, álmatlanság. Ezek mérséklésére is alkalmazhatod a Vironalt.
Mivel az Energy Pentagram készítményei (Renol, Regalen, Korolen, Gynex, Vironal) képesek a test-lélek-szellem finomhangolására, ezért a kúrát érdemes terapeutával egyeztetni. Ebben örömmel segítek Neked is!
Lívia, a te gyógynövényszakértőd
Megtalálsz a honlapomon: www.biotitok.hu
Csatlakozz a zárt csoportomhoz: Energy Klub Balaton
Kövess a Facebookon is: Biotitok Gyógytéka