Sokan csak végigrohannak az életükön. Nem lassítanak le, hogy élvezzék egy kicsit az utazást, hogy megpihentessék a szemüket és lelküket egy-egy apró szépségen. Az apró szépség lehet egy mosoly a másik ember arcán, egy bimbózó virág, a napsütés.Te észreveszed ezeket? Brian Weiss Lélektársak című könyvében megfogott egy történet, ami a tea és a jelenlét összefonódásáról szól. Hogyan segíthet egy csésze tea megélni a pillanat varázsát? Mi köze a teának a jelenlét megéléséhez?
„Thich Nhat Hanh, a vietnámi buddhista szerzetes-filozófus ír arról, hogyan élvezhetjük legjobban, ha egy csésze finom tea kerül elénk. Az embernek tökéletesen a jelenbe kell helyezkednie, hogy maradéktalanul átélje a teában rejlő örömet. Kezünk csak a jelenben érzi a csésze kellemes melegét. Csak a jelenben élvezhetjük az illatot, az ízek harmóniáját. Ha az ember a múlton borong vagy a jövő miatt aggodalmaskodik, teljesen lemarad a tea élvezetének élményéről. Egyszer csak azt veszi észre, hogy a csészéje üres. Ugyanúgy van az élettel is. Aki nem él tökéletesen a jelenben, mire körülnéz, már vége is az egésznek, és ő kihagyta az illatok, a harmóniák, a szépség élvezetét. Azon veszi észre magát, hogy elrohant mellette az élet."
További, testet-lelket segítő tippekért, gondolatokért kattints IDE!
Olvasd el a hasonló témájú bejegyzésem:
Meditáció gyerekeknek? - Igen!
Lívia, a te gyógynövényszakértőd
Kövess a Facebookon is: Biotitok Gyógytéka
Csatlakozz a zárt Facebook csoportomhoz: Egészséges test és lélek
