A nyár eleje az illatos levendula virágzásának az ideje. Ha csak egyszer is érezted már a levendula friss aromáját, talán egy életre beleszerettél. Velem ez történt. Ma már mindig tartok otthon levendula illóolajat, amit nem csak fizikai problémák esetén használok. Mire jó még a levendula? Elárulom, hogy az érzelmekre is hatással van .
...
Ausztrália, bennszülöttek, gyógyítás, fertőtlenítés, gyógynövény, egy szóval: teafa . Én nap mint nap használom a teafa illóolajat legyen szó bőrápolásról, vegyszermentes takarításról, vagy akár megfázásról . Mesélek kicsit a teafáról, hogy jobban megismerd Te is! Tippeket is kapsz tőlem, mire és hogyan használd.
...
A hétvégén kiszabadultam a napsütéses természetbe, s magamba szívtam az illatokat, érzéseket . Teljesen levett a lábamról a virágzó bodza . Eszembe jutott számos gyerekkori emlékem, köztük a bodzaszörp szürcsölgetése is.
Amióta az eszemet tudom, a nagyszüleim minden évben isteni finom bodzaszörpöt készítettek. Ízlelgettem, elmerültem benne, s a napokban pontosan ezeket az érzéseket idéztem fel magamban, no meg az ismereteimet a bodzáról.
...
Nem tudom, kinek milyen volt az elmúlt időszak, az elmúlt néhány hónap, de hősiesen bevallom, nekem nagyon nehéz, lelkileg. Ezt látom a környezetemben, a barátok, vendégeim életében is. Bennem a következő gondolatok születtek meg a történések, megélések kapcsán: Hány elvesztegetett pillanatunk van?!
...
Legyen szó akár munkáról, tanulásról, alkotásról, a koncentráció fontos a jó teljesítményhez. Véleményem szerint a jó minőségű, finom reggeli megalapozza a napot. Kell az indító energia a naphoz, ezen kívül a reggeli fokozza az anyagcserét. Így kiegyensúlyozottabban, derűsebben indul a nap. A napi rohanás közepette időnként valóban nehéz beiktatni az étkezést. A napi többszöri étkezést tartom egészségesnek, alkalmanként inkább kevesebb étel ...
Sokan bosszankodnak, ha szürkés, esős az idő. Belegondoltál már abba, hogy az élethez kell a víz , az eső? Vedd észre az eső, a föld illatát, vedd észre, hogy eső után minden növény élénkebben ragyog!
...
