„Jó reggelt!" - ez a mondat ellentmondásosnak tűnhet, amikor éppen megszólal az ébresztő és bal lábbal sikerül felkelnünk. Pedig az ébredés utáni időszak megalapozza az egész napunkat, ezért érdemes jól, harmonikusan indítani a napot. Mit tehetsz ennek érdekében? Vezess be új szokásokat, vagy ha úgy…