A téli időszakban kell leginkább odafigyelni a tüdőnkre. Talán csak annyit veszel észre magadon, hogy éjjel rendszeresen 3-5 óra között felébredsz . A hagyományos kínai orvoslás szemléletmódja szerint ebben az időszakban van a tüdő regenerálódási ideje. Magyarán: ha a tüdőd erősítésre, támogatásra szorul, akkor valószínűleg ekkor megébredsz; a szerv jelez a maga módján.
Elárulok most Neked 5 tüdőerősítő trükköt, amiket bevethetsz a ...
Kell némi bátorság ahhoz, hogy belássuk, változunk. Nemcsak mi változunk, hanem körülöttünk minden. A napszakok, az évszakok, az időjárás és még sorolhatnám a természeti jelenségeket. Miért pont mi, emberek maradnánk mindig ugyanolyanok? Mindig minden változik. Ezt korábban is tudtam, érzékeltem – magamon is –, ám mióta anyuka lettem, azóta ez még világosabbá vált számomra. Emlékszem, mire megszoktuk, hogy a kisfiúnk 3 és 7 hónapos kora között nappal ...
Az elmúlt években rengetegen kértek tőlem javaslatot a hólyaghurut természetes kezelésére. Sokaknak visszatérő problémát jelent, és gyakran az antibiotikum kúrák sem segítenek hosszú távon. Itt is, mint minden más betegség esetén, nem az a cél, hogy a tüneteket elnyomjuk – mintha nem is lennének –, hanem a probléma gyökerét kell megtalálni és kezelni. Fertőtlenítés, a szervezet „átmosása”, gyulladáscsökkentés, immunerősítés – ezek a ...
Olvasom a Gyereknevelés dán módra című könyvet, amiben sok-sok érdekesség között szó esik a korlátozó nyelvhasználatról is. Te belegondoltál már abba, hogy a szavaid, a szóhasználatod mennyire határozzák meg a valóságodat, az Életedet?
Nemcsak a gyerekekre – de rájuk különösen igaz, mert még sokkal nyitottabbak, befogadóbbak –, hanem ránk, felnőttekre is vonatkozik, hogy ha sokszor hallunk valamit, elhisszük .
Tapasztalom, hallom a környezetemben, a ...
A szüleim kertjében áll egy csodálatos bokor, aminek mélyzöldek a levelei és minden évben pompás piros virágok, gömbölyded gyümölcsök mosolyognak rajta. Ez a gránátalma .
A gránátalmát már az ókorban is nagy tisztelet övezte, nem véletlenül.
A gránátalma szó eredete a latin granum ’mag’ , illetve granatus ’magvas’ szóra vezethető vissza, amin nem is kell csodálkozni, hiszen aki látott már gránátalmát, az tudja, hogy ...
Néhány évvel ez előtt fedeztem fel igazán a bíbor kasvirágban rejlő lehetőségeket. Mióta én magam is és a vendégeim is nagyon pozitív tapasztalatokat gyűjtöttünk össze, azóta mindig tartok otthon echinacea teafüvet vagy cseppet. Igen, az echinacea és a bíbor kasvirág egy és ugyanazon gyógynövény.
Azt tudtad, hogy az észak-amerikai indiánok vírusos fertőzések esetén már jó pár évszázaddal korábban is alkalmazták? Európában csupán a XVIII. század ...
