A hideg, nyirkos, szeles időjárás bizony kedvez a meghűlésnek és a felfázásnak. Télvíz idején gyakran szó szerint kapjuk az égi áldást, amit nem biztos, hogy száraz bőrrel megúszhatunk. A lábbelink könnyen átázik, így a lábfejünk akár órákig is a hideg vízzel átitatódott, nyirkos közegben ázik-fázik. Akik hajlamosabbak a húgyúti fertőzésekre, azoknál hamar és könnyedén megjelennek a felfázás tünetei, többek között az égő, fájdalmas vizeletürítés. Jó hírem, hogy a természetben a felfázás orvoslására is találhatunk megoldást. 

Igyál, igyál, igyál!

Felfázás esetén a leginkább veszélynek kitett szervek a vesék, a húgyhólyag, a húgyutak. Nemcsak ilyen esetben, hanem egészséges állapotunkban is fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása, hiszen az egyik legfontosabb méregtelenítő szervünk, a vesénk így tudja végezni a feladatát. Egy átlagos testalkatú és egészséges felnőtt esetében az ideális napi folyadék-bevitel mennyisége hozzávetőleg 2 liter folyadékot jelent. Húgyúti fertőzés esetén pedig ajánlott a még több folyadék fogyasztása, hogy az érintett szervek minél előbb átmosódjanak, és ki tudják üríteni a fertőzést okozó baktériumokat. 

Fertőtlenítés, görcsoldás, vizelethajtás

Ha felfáztál, akkor az elsődleges feladatod a húgyutak fertőtlenítése és a görcsoldás. Kiváló fertőtlenítő gyógynövény a medveszőlő, melynek a levelei tartalmazzák a hatóanyagokat – arbutin (antibiotikus hatású), cserzőanyagok, flavonoidok, iridoidok. Az antibakteriális hatását annak köszönheti, hogy az említett arbutin nevű hatóanyagból egy bizonyos anyag felszabadul az emberi szervezetben, majd lúgos kémhatás mellet a vesében fejti ki a hatását. Mivel a medveszőlőlevél csak lúgos közeg esetén tud segíteni, ezért ajánlott a megfelelő lúgos táplálkozás vagy a kevés szódabikarbóna egyidejű fogyasztása.

Fontos! A medveszőlőlevélből készült teát legfeljebb két hétig szabad fogyasztani.

A vesék mielőbbi átöblítésére használatos vizelethajtó herbák közé tartozik a nyírfa, a mezei zsurló, a csalán, az aranyvessző és a boróka.

Görcsoldásra ajánlom a tövises iglicét, az édesköményt.

Célszerű az említett növényekből teakeveréket összeállítani, és felfázás idején azt iszogatni a nap folyamán, ezáltal is támogatva a szervek tisztulását, illetve a folyadékfogyasztást.

A tőzegáfonyát is jó szívvel ajánlom. Erről az alternatív antibiotikumról ITT olvashatsz bővebben.

Fontos! Két hétig tartó kúrát ajánlott tartani! Ha ez idő alatt a panaszok nem enyhülnek, nem múlnak, akkor orvoshoz kell fordulni.

Lívia, a te gyógynövényszakértőd

Megtalálsz a honlapomon: www.biotitok.hu

Kövess a Facebookon is: Biotitok Gyógytéka