Finom immunerősítő ital

Tea.jpgForró vízben áztass 5-8 percig néhány szelet friss gyömbérgyökeret és 2 teáskanálnyi bíbor kasvirágot. Leszűrés után, amikor a tea langyosra hűlt, a saját ízlésed szerint keverd össze frissen facsart citromlével és mézzel. Végül adj hozzá finom fűszereket: pici fahéjat és egy apró csipetnyi, durvára őrölt csilipaprikát.

Miért is olyan hatékony ez az immunerősítő „koktél”?

- A bíbor kasvirág általános immunerősítő, az egyik klasszikus ellenszere a megfázásnak, influenzának.
- A gyömbér tea önmagában is rendkívül ízletes citromlével és mézzel keverve; erőteljes fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatású.
- A frissen facsart citromlé bővelkedik C-vitaminban, ami szintén erősíti a szervezetet, akár fáradékonyság ellen is ajánlom.
- A méz egy természetes fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő csodaszer.
- A fahéj és a csilipaprika serkenti a vérkeringést, az utóbbi tisztítja a felső légút üregeit, megindítja a pangó váladékot.

Olvasd el a hasonló témájú bejegyzéseimet is:

Az ősz csodabogyói: a szőlőszemek

Készíts növényi tejet otthon, egyszerűen

Bolti joghurt vagy házi joghurt?

Kelemen Lívia

fitoterapeuta szakvégzettségű természetgyógyász

További hasonló témájú cikkekért kattints: www.biotitok.hu

Kövess a Facebookon is: www.facebook.com/Biotitok

Csatlakozz a Facebook csoportomhoz: Egészséges test és lélek

Lívia, a te gyógynövényszakértőd

Testet-lelket segítő természetgyógyászati szakmai írásokat, életvezetési tanácsokat, tippeket, recepteket olvashatsz a természetes egészséggel kapcsolatban. A blogban olvasható természetes gyógymódok nem helyettesítik az orvosi diagnózist, javaslatot. Mindenki a saját felelősségére próbálja ki a javasolt recepteket, tippeket. Az írásoknál látható képek forrása: www.pinterest.com/klivia/blog.

Kövess a Facebookon is

Díjat nyert a blogom - Liebster Award 2015

liebsteraward_feherhatter.jpg

Hírlevél - ajándék tanulmány

* Kötelező kitölteni
Az adatkezelési tájékoztatót itt olvashatod

Holisztikus állapotfelmérés

allapotfelmeresbanner.png

A termeszetesegeszseg.blog.hu-n olvasható írások a szerző szellemi tulajdonát képezik, szerzői jogi védelem alatt állnak (1999. évi LXXVI. tv. alapján). Azok bármilyen – akár részleges – másolásához a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A Természetes egészség blogról cikkeket, információkat átvenni csak a forrásra, a termeszetesegeszseg.blog.hu-ra történő hivatkozással lehet, kizárólag úgy, hogy az átvevő nem módosítja az eredeti információt, és egyértelműen, aktív internetes linkkel hivatkozik a termeszetesegeszseg.blog.hu-ra.