Már az ókorban élt Arisztotelész is megmondta, hogy a boldogságunk csak rajtunk múlik, mi vagyunk érte felelősek. Ennek ellenére a boldogságot nagyon sokan a másik emberben, a külvilágban keresik. Jó hír, hogy képesek vagyunk a boldogságra, de nem kívül, hanem belül, saját magunkban kell keresnünk a…
„Jó reggelt!" - ez a mondat ellentmondásosnak tűnhet, amikor éppen megszólal az ébresztő és bal lábbal sikerül felkelnünk. Pedig az ébredés utáni időszak megalapozza az egész napunkat, ezért érdemes jól, harmonikusan indítani a napot. Mit tehetsz ennek érdekében? Vezess be új szokásokat, vagy ha úgy…