Egészségtudatos hozzátáplálás a családunkban
Egészségtudatos hozzátáplálás a családunkban

parolt_alma.jpgÉppen édesburgonyát, nyári tököt és hormonmentes csirkecombot párolok a majdnem 10 hónapos kisfiamnak. Ezek közül a tök lesz az új íz, amit ma megkóstol a fiatalember. Szerencsére eddig mindent szívesen és örömmel kóstolt, eszik, de azért minden egyes új étel bevezetése számomra is izgalmas. 6,5 hónaposan kezdtük a hozzátáplálást, és a kezdetektől fogva igyekszem ebben is egészségtudatos lenni. S bár bonyolultabb kicsit, én főzök itthon neki is, és ha ...

3 tipp a tavaszi megújuláshoz
3 tipp a tavaszi megújuláshoz

bicikli.jpgA téli álomból ébredve jólesik a tavaszi megújulás. Ekkor – véleményem szerint – könnyebben vezetünk be új, számunkra hasznos, éltető szokásokat mind testileg, mind lelkileg.

1. A szervezet tehermentesítése

Tavasszal és ősszel érdemes egy jó kis méregtelenítő kúrát elvégezni. Ilyenkor könnyebb megszabadulni minden olyan salakanyagtól, amely terheli az emésztőrendszert. Erre tökéletes választás lehet az útifű maghéjjal végzett 3-4 hetes kúra, ...

A tavasz hírnöke: az illatos ibolya
A tavasz hírnöke: az illatos ibolya

ibolya_1.jpgMinden évben megörülök, amikor megpillantom az első tavaszi virágokat. Az első előbújó virágok, mint a hóvirág, a hunyor, a krókusz vagy az illatos ibolya mind-mind a tavaszi hangulatot idézgetik. Az apró, lila színű ibolyát a tavasz hírnökének is nevezik . Biztosan te is tartottál már a kezedben borostyángallérral körbefont ibolya csokrot. Emlékszem, már gyermekkoromban is milyen csodálattal merültem bele az ibolya illatába, egyszerű szépségébe. Ismerd meg ...

Kivételes hatóanyagok allergia ellen: Peralgin
Kivételes hatóanyagok allergia ellen: Peralgin

pitypang_1.jpgÉvről évre nő az allergiások, de legalább is a valamire érzékenyek száma. Véleményem szerint ez főleg annak köszönhető, hogy nagyon eltávolodtunk a természettől, a természetes környezettől . Szerencsére azt is tapasztalom, hogy egyre többen egyre bátrabban nyitnak az egészséges életmód felé. 2018 nyarán lesz 6 éve, hogy megnyitottam a kis Gyógytékámat Balatonfüreden. Ez idő alatt azért akadt olyan érdekes szituáció is, amikor az anyuka arról ...

Miért fogyassz Spirulinát?
Miért fogyassz Spirulinát?

smoothie.jpgDivatossá váltak az ún. szuperételek, amik erős antioxidáns hatásúak. Nos, akkor én is divatozom, mert egy ideje rendszeresen fogyasztom a Spirulina algát tabletta formájában. Ez az alga is a szuperételek közé sorolandó. Mesélek róla egy kicsit, hátha Te is kedvet kapsz hozzá.

Gondolom, hogy a Spirulina azért is került be a látómezőbe, mert rendkívül gazdag vitaminokban (A-, B-, C-, E-vitamin), ásványi anyagokban (vas, réz, króm, nátrium, magnézium, cink ...

Allergia? Menj te is elébe!
Allergia? Menj te is elébe!

mehecske.jpgÉvekkel ezelőtt a mi kis családunkban is előfordult pollenérzékenység, egészen pontosan parlagfű allergia. Mesélek kicsit, hogy miket tettünk és teszünk annak érdekében, hogy évről évre könnyen teljenek az ominózus hónapok.

A természet újjáéledésekor tavasszal, majd a nyári melegben egyre több virág, fa- és fűféle indul virágzásnak. Szinte napról napra növekszik azok száma, akik valamire érzékenyek, allergiásak. A tünetek igen sokfélék lehetnek: ...

Lívia, a te gyógynövényszakértőd

Testet-lelket segítő természetgyógyászati szakmai írásokat, életvezetési tanácsokat, tippeket, recepteket olvashatsz a természetes egészséggel kapcsolatban. A blogban olvasható természetes gyógymódok nem helyettesítik az orvosi diagnózist, javaslatot. Mindenki a saját felelősségére próbálja ki a javasolt recepteket, tippeket. Az írásoknál látható képek forrása: www.pinterest.com/klivia/blog.

Kövess a Facebookon is

Díjat nyert a blogom - Liebster Award 2015

liebsteraward_feherhatter.jpg

Hírlevél - ajándék tanulmány

* Kötelező kitölteni
Adatvédelmi szabályzat

Holisztikus állapotfelmérés

allapotfelmeresbanner.png

A termeszetesegeszseg.blog.hu-n olvasható írások a szerző szellemi tulajdonát képezik, szerzői jogi védelem alatt állnak (1999. évi LXXVI. tv. alapján). Azok bármilyen – akár részleges – másolásához a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A Természetes egészség blogról cikkeket, információkat átvenni csak a forrásra, a termeszetesegeszseg.blog.hu-ra történő hivatkozással lehet, kizárólag úgy, hogy az átvevő nem módosítja az eredeti információt, és egyértelműen, aktív internetes linkkel hivatkozik a termeszetesegeszseg.blog.hu-ra.