Friss, tiszta levegőt szeretnél magad körül? Kedveled a kellemes illatokat? Esetleg még az egészséged megóvására is gondolsz? És mindezt egyszerre? Igen, az illóolajokkal mindezeket egyszerre valósíthatod meg. Én pont ezek miatt is vagyok az illóolajok szerelmese.
Olvass tovább, ha szeretnél megismerni két kellemes, fertőtlenítő hatású illóolajat!
Az őszi-téli idő beköszöntével egyre inkább igyekszem odafigyelni a szobáink levegőjének fertőtlenítésére. A nyirkos, enyhe időben különösen gyorsan és könnyedén elszaporodnak a szervezetünket gyengítő baktériumok, vírusok. Ha te is szereted a természetességet, akkor bátran próbáld ki a fertőtlenítő illóolajakat, melyekkel kellemes illatot is varázsolhatsz!
Mi otthon többféle módon is alkalmazzuk az illóolajokat:
- Illatlámpába csepegtetjük. Ennél különösen szeretem a mécses melegségét, pillanatok alatt bensőséges hangulatot tudok vele teremteni.
- Korábban már írtam arról, hogy megfázáskor mennyire hatásos a kakukkfüves gőzölés. Ezt mi teafaolajjal szoktuk felturbózni. Mivel a teafaolaj nagyon erős, ezért fél liter kakukkfű teához 1 cseppet szoktunk cseppenteni. A többi illóolajból is elegendő néhány – maximum 10 – csepp.
- Ruhák öblítésénél is szoktam használni illóolajat, a kedvem szerint választom ki az illatot.
- Masszázshoz tedd az illóolajat valamilyen hordozóolajba, pl. olíva olaj, szőlőmag olaj, jojoba olaj.
- Ha fájó testrészt szeretnél beborogatni, akkor 2 dl vízhez adj 8-10 cseppet a megfelelően kiválasztott illóolajból.
Az én egyik nagy kedvencem a jolly joker levendula. Mindig van otthon, de sokszor még a táskámban is magammal cipelem. Sose lehet tudni…
Rengetegféle esetben lehet alkalmazni: nyugtató, görcs- és feszültségoldó, kedélyjavító, fertőtlenítő, puffadásra, szapora szívverésre, reumára, rovarcsípésre, égésre, ekcémára, gombásodásra. Nem véletlen mondtam, hogy jolly joker illóolaj. ;)
A másik nagy kedvencem – különösen mostanában – az eukaliptusz illóolaj.
Mióta beköszöntött az ősz, esténként a párnámra cseppentek 1-2 csepp eukaliptusz illóolajat. Hogy miért?
- fertőtlenít: antivirális és antibakteriális hatású
- szabályozza a vérnyomást
- enyhe fájdalomcsillapító
- tisztítja az elmét, támogatja a koncentrációt
+ én úgy tapasztalom, tisztítja a saját és a minket körülvevő energiákat
Fontos: Csak minőségi, 100% tisztaságú illóolajat vásárolj, de ez igaz a bázisolajokra is! A minőségi termékek drágábbak, cserébe viszont biztosan érezni fogod a hatásukat és kevesebbet is kell használni belőlük, mint a szintetikus kencékből.
Lívia, a te gyógynövényszakértőd
Megtalálsz a honlapomon: www.biotitok.hu
Kövess a Facebookon is: Biotitok Gyógytéka