Nekem gyakran a napjaim egyik fénypontja az esti zuhanyzás. Nemcsak a napi szennyeződéseket mosom le a testemről, a bőrömről, a hajamról, hanem megtisztítom magam a nehéz energiáktól is. Így az éjszakai pihenés valóban könnyebben válhat igazi feltöltődéssé. A trükkért olvass tovább!
Minden alkalommal, amikor zuhanyozol, képzeld el, lásd, ahogy a víz kimossa belőled a feszültséget. Tudatosan engedd el a nap során felgyülemlett negatív érzéseket, a stresszt. Érezd, ahogy a víz hozzáér a bőrödhöz! Légy jelen! Érezd, ahogy a félelmek, az idegesség, a sajnálat és minden egyéb negatív érzés eltávolodik tőled, és lefolyik a vízzel együtt a lefolyóba. Már egyik sem tartozik hozzád. Légy jelen! Légy könnyű! Légy harmonikus!
Lívia, a te gyógynövényszakértőd
Megtalálsz a honlapomon: www.biotitok.hu
Kövess a Facebookon is: Biotitok Gyógytéka
Csatlakozz a zárt csoportomhoz: Energy Klub Balaton