1. Cukor és minden, amiben előfordul: édességek, üdítőitalok, cukrászsütemények, fagylaltok stb.

2. Finomított szénhidrátok: sütemények, kekszek, chipsek, snackek, gabonapelyhek, fehér kenyér, tészták.

3. Kémiailag módosított mesterséges zsírok: margarinok, vajhelyettesítők, főzőolajok és növényi olajok és az ezekkel készített feldolgozott élelmiszerek.

4. Hiány a jó minőségű húsokból, halból, tojásból, tejtermékből, magvakból és diófélékből származó fehérjékből.

5. Mesterséges kemikáliák: tisztító- és mosószerek, személyi higiénés termékek, falfestékek, tűzálló anyagok, petrokemikáliák, rovarirtók stb.

6. Sugárzás: elektronikus képernyők (TV, számítógép, play station stb.), mobiltelefonok, magasfeszültségű villamosvezetékek, atomerőművek, nukleáris hulladékok.

7. Gyógyszerek: antibiotikumok, szteroidok, antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók, tumor ellenes gyógyszerek, antivirális gyógyszerek stb.

8. Friss levegő és fizikai aktivitás hiánya.

9. Napfény hiánya.

10. Baktériumok hiánya, túlsterilizált környezetben élés szoros összefüggésben van a gyenge immunrendszerrel. Az immunrendszernek folyamatos stimulációra van szüksége a környezetben található baktériumoktól.

(Forrás: Dr. Natasha Campbell–McBride MD: GAP-szindróma – Az emésztés és a pszichológia kapcsolata. Reneszánsz Könyvkiadó Kft. 2011.)

Ha érdekelnek a természettel összhangban működő természetes módszerek és gyógymódok, akkor iratkozz fel a hírlevelünkre:

Lívia, a te gyógynövényszakértőd

Megtalálsz a honlapomon: www.biotitok.hu

Kövess a Facebookon is: Biotitok Gyógytéka

Csatlakozz a Facebook csoportomhoz: Egészséges test és lélek